po acl

Ja miałem na tyle silne mięśnie, że lekarze uparcie twierdzili, że ACL jest całe. Po rezonansie zresztą też, sytuacja nie była klarowna i dopiero w trakcie artroskopii było jasne, że jest zerwane. Minął rok rehabilitacji i już sobie spokojnie latam, a chora noga niemalże tak silna jak zdrowa. Oprócz ciężkiej pracy ważne w tym wszystkim jest też [...]

[...] 3 -4 miechy już nie pamiętam ) no i mi wpadło 340 prawie (tak myśle bo dwoma wkładałem z naskoku z kozłem ) no i urosłem do 173 cm .. jednak potem kontuzja lewego kolana acl(skakałem do czapy i spadłem krzywo ) i już ledwo co wcisnę piłke, a z naskoku ledwo co kosza się zlape. Jednak teraz mam rehabilitacje lewego kolana + lecze prawe potem [...]

no chlopy ja juz po operacji, ACL zrobione, dodatkowo zastosowano metode z wykorzystaniem osocza bogatoplytkowego majaca przyspieszyc regeneracje. Minus jest taki ze bol jest niesamowity i przyjmowanie srodkow przeciwbolowych jest mocno ograniczone, pierwszej nocy nie spalem nawet minuty i gryzlem sciany...mam nadzieje ze dzisiaj bedzie lepiej... [...]

Soltys jak cwiczyles po rekonstrukcji acl na silowni ? Jakies fbw ? googluje cos ale zadnego planu konkretnego jeszcze nie widzialem.

http://img832.imageshack.us/img832/7182/111ply.jpg Jak myślicie jaki tu może być BF ? 2 elektroniczne wagi w tym jedna podobno bardzo profesjonalna pokazały mi wynik w który ciężko mi uwierzyć podam go później żeby nikt się nie sugerował. Że forma słaba to wiem, wracam po rekonstrukcji ACL któa się odwlekła ale jednak była konieczna.

grind to jest bardzo uczuciowy facet, jak kogoś nie lubi z MMA = ten typ nie potrafi nic i przeciwnie. Sytuacji z Overeemem nie trzeba przypominać za co nawet bana dostał. Z Werdumem np. Fedora pięknie poddał - "nabrał Fedora ch** cwany, MMA to nie cyrk", Hunta pięknie znokautował nie sygnalizując kolana "biedny Marko myślał, że ten po obalenie [...]

Specem nie jestem wiec odpowiem z autopsji: musialem sie dosc mocno starac zeby zniszczyc sobie lakotki w takim stopniu. Po zerwaniu ACL dalrj gralem w siatke, chodzilem po gorach (chociaz po 8 dniu chodzenia po 8-10godzin dziennie kolano zaprotestowalo dosc drastycznie). A nie miales wczesniej jakiegos urazu typu skrecenie stawu kolanowego? Co by [...]

Mógł też zobaczyć na zdjęciach z MRI zobacz co powiedzą na rehabilitacji jeśli problem nie jest strukturalny a czynnościowy to możliwe że po niej nie będziesz odczuwał tych dolegliwości. Problem ten już w większości zredukowałem poprzez ćwiczenie głowy przyśrodkowej czworogłowego. Pytanie do Ciebie, jako fizjoterapeuty i osobistych przypadków. [...]

https://i.imgur.com/zdamat3.jpg Bellator Benson Henderson jest zaskoczony tym, że Bellator pominął go w walce o tytuł mistrza w wadze lekkiej Po tym jak Patricio Freire zrzekł się tytułu wagi lekkiej Bellatora, Benson Henderson uważa, że to on powinien walczyć o wakujący pas. Tymczasem organizacja zdecydowała, że w walce o pas zmierzą się Patricky [...]

Podziele sie z Wami swoja obserwacja-nie jestem pewna, czy gips po zerwaniu na 100% 'nic nie daje', pomimo ze nie zalecaja go wszyscy 'najlepsi specjalisci'. Ja mialam juz na 2gi dzien po zerwaniu zalecone cwiczenia, wtedy jeszcze byl niewielki obrzek. Oprocz zerwanego ACL, mam tez uszkodzenia lakotek. Kiedy mialam jeszcze obrzek, bolalo mnie z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-13.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White odpowiedział na ataki fanów Tony’ego Fergusona o przyznanie mu walki o pas Tony Ferguson chce walczyć o tytuł wagi lekkiej, należący obecnie do Khabiba Nurmagomedova, który będzie go bronił przed tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem [...]

Witam, jestem trzy miesiące po rekonstrukcji ACL, czy ktoś może mi podpowiedzieć jak mam wzmocnić swój mięsień czworogłowy?

czy ktoś może mi powiedzieć ile trzeba zapłacić za rekonstrukcję acl jestem kilka dni po artroskopii a lekarz niestety nie chciał podjąć sie rekonstrukcji podczas jednego zabiegu nie chce czekać ok roku na ten zabieg w państwowym szpitalu zależy mi na czasie .

[...] ubezpiecza. Często też od widzimisie gościa na komisji lekarskiej. Czytałem że ktos tam dostał za jakies głupie stłuczenie kolana - 2000 zł....a ja po 2 rekonstrukcjach acl, 4 artoskopiach wyciągnałem od ubezpieczyciela w sumie 2100 zł w ciągu 5 lat....Tak wiec w moim wypadku wyglada to teraz tak...wiem że mój ubezpieczyciel to jedna wielka [...]

Hmm to nie bylo tylko zerwane ACL ale tez mocno zdeformowana lakotka,ktora szyli po raz drugi i atowali jak jak mogli zeby jej nie usunac,bo usunac mozna zawsze.Powiedzial ze jesli ruch nie wywoluje obrzeku ani bolu to jest ok i zeby sie nie spodziewala ze ta noga bedzie smiagala jak zdrowa bo bylo nie bylo ale ingerencja w niej jakas zaszla.Ponoc [...]

Witam wszystkich. To może teraz ja napisze cos o swoim przypadku. Dwa dni temu grałem w piłke i niestety doszło do naderwania acl i wypadnięcia? łekotki. Z kolana spuszczono mi przez dwa dni 320 ml krwi(200 pierwszego dnia,nasepnego 120) i chyba jutro czeka mnie kolejny zabieg,bo kolano troche napuchło. Za dwa dni czeka mnie zabieg [...]

biniacz 89, niestety miesień długo się odbudowuje, ja ćwiczę 2 razy dziennie i nadal (2 m-ce po artroskopii-resectio ACL) mam róznicę 3 cm w obwodzie. Postęp jednak widać, trzeba ćwiczyć delikatnie, jak kiedyś "dałam czadu", miałam tak zmęczony mięsień, że drżał jak galareta - w rehabilitacji więcej nie znaczy lepiej. Rehabilitantka [...]

witam dzieki wszystkim za rady jestem 4 dzien po rekonstrucji acl no i ruszam stopą próbowałam też podniesc noge udało mi sie a dzisiaj ma przyśc do mnie koleżanka która jest rehabilitantką więc mam nadzieje ,że mi pokaze pare cwiczen życze wszystkim zdrówka

Fonsito, jesli chodzi o jazdę rowerem to używałam tak niskich przerzutek jak nigdy a i tak później bolało, no może nie bolało, ale czułam przeciążenie i nie działało tak płynnie. K-remy, a to lekarz Ci polecił te ćwiczenia czy rehabilitant? Jakoś mam wątpliwości czy są pomocne (po zerwaniu ACL) - co o tym sądzą "starzy wyjadacze". [...]

pw_maciek, kopniesz pilke i to nie raz jeszcze, tylko niestety troche czasu uplynie zanim to nastapi, po rekonstrukcji ACL ok. 8 m-cy potrzebowac bedziesz aby wrocic do pelnej sprawnosci, ale ponoc sie da :) ja tez jestem przed reonstrukcja, nie jest tak zle, a kloano masz opuchniete, bo jakby nie patrzec byla pewna ingerencja i to sie musi [...]